相模原のパーソナルジムを通して産後ケア | マタニティの体をサポート

マタニティトレーニングでは妊娠時期の体の状態に合わせて適切な運動をすることにより、ケガや体調不良のリスクを減らして、運動不足を解消に導きます。相模原でパーソナルジムを運営し、マタニティに関する専門知識を持つトレーナーとして、妊娠中や産後のママにマンツーマンでマタニティトレーニングを指導いたします。ご要望に合わせて出張トレーニングもいたしますので外出が不安な方でもご安心ください。トレーニングすることで、筋力の低下や太り過ぎを防ぎ、メンタルも安定するため、胎児や母体に良い影響をもたらします。

喜びの反面、不安も感じる妊娠中や産後の女性には身体面だけでなく、精神面にもケアが必要です。相模原でパーソナルジムを営み、マタニティトレーニングで妊娠中や産褥期の女性の健康をサポートいたします。妊娠時期に合わせた適切なマンツーマンのトレーニングのほか、大切な時期を心穏やかに過ごせるようメンタルのケアもいたします。ご要望があれば出張トレーニングもいたしますので外出を控えたい時期でも安心してトレーニングが継続できます。トレーナーと二人三脚で楽しくトレーニングして生まれてくる新しい家族を迎えませんか。