相模原市　　パーソナルジム　　　パーソナルについて！！！ | 相模原のパーソナルジムならVIVACE | ブログ

皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です

皆様の悩みはひとそれぞれです。

今日はブログと言うよりお知らせです。

VIVACEのコースの説明をします。

今はキャンペーンで４回コースもあります。

４回では変化は起きないかもしれません。

そこでパーソナルにした意味があります。

１例ですが

１回目から４回目までお腹中心のトレーニングもOKです

途中でお尻も実は気になっている・・・

１回目から３回目をお腹中心

最後の１回はお尻中心みたいに組み合わせは自由です。

でも運動苦手や初心者さんは、トレーニング自体が

大変だと思います。

１回目から４回目までお腹中心だったとしても、その人にあった

お腹中心のトレーニングにします。

表現で言うと・・・

Aさん（運動経験者）

１～４回目　お腹中心　中級者向けメニュー

Bさん（運動未経験）

１～４回目　お腹中心　初級とちょっとだけ中級メニュー

しっかりカウンセリングしたうえで、お客様にあったトレーニング方法を提供していきます。

パーソナルトレーナーとはそういうことです(*^-^*)

同じ悩みでもトレーニング経験者のメニューを未経験者の人が

やる事はケガの元です。

これからもっと気温も下がって体調崩しやすくなります。

自分にあったトレーニング方法を一緒に探していきましょう♪

本日もゆるーいブログでした☺☺