相模原のパーソナルジムならVIVACE | ブログ

相模原市　パーソナルジム　　　更年期太りについて！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です突然ですが皆様、更年期の事はどのくらいご存じですか？そもそも更年期って・・・？閉経…」

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です今回は反り腰についてお話しようと思います。知っていましたか？男性より女性の方が反り…」

相模原市　パーソナルジム　　　温活してますか！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です突然ですが、温活してますか？温活するとダイエットには３つの効果があると言われてます…」

相模原市　パーソナルジム　　　１か月！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です。早いものでオープンから１か月がたちました。たくさんのお問合せありがとうございます…」

相模原市 パーソナルジム　　アジ（鯵）はダイエットにいい！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表  廣野です。突然ですが・・・・アジ（鯵）好きですか？食べますか？私は趣味で釣りもたまにやり…」

相模原市 パーソナルジム　　　お鍋はダイエットにいいのか！！

「皆様 こんにちは！VIVACE代表 廣野です。暑くなったり、寒くなったり・・・・そうして季節が変わるのはわかるんですが、最近の…」

相模原市 パーソナルジム　　　　 季節の変わり目による自律神経のみだれ！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です季節の変わり目で体調くずされてないですか？私は体調は万全ですが、衣替えが中途半場な…」

運動不足について！！

「運動不足について！！皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です。季節はすっかり冬です（笑）食欲の秋だけになってしまい季節の秋…」

女性ならではの・・・生理の時に運動してもいいの！！

「生理の時運動してもいいの⁈皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です結論から言います。生理中でも適度な運動はOKです。私も生理…」

自重トレーニングやってみよう！！

「自重トレーニングやってみよう！！皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です結論言っちゃいます。実際自重トレーニングってやろう…」

自重トレーニングの頻度！！

「自重トレーニングの頻度！！皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です前回結論も言いましたが、自重トレーニングは毎日行っても大…」

自重トレーニングは効果があるの？！

「自重トレーニングは効果があるの？！皆様　こんにちは！VIVACE代表廣野です。結論から言います(^^)自重（自体重）トレーニング…」

相模原市パーソナルジムVIVACEまでのアクセス

「相模原市パーソナルジムVIVACEまでのアクセス紹介！【アクセス情報】最寄駅：上溝駅上溝駅バス停より１０分程度↓田名四ツ谷停留…」

ホームページ公開しました！

「この度、ホームページ公開しました！今後ともよろしくお願いいたします（＾＾）♪」