相模原市 パーソナルジム   春一番!!!

query_builder 2023/02/21
ダイエット姿勢運動不足食事指導産後
強風

皆様 こんにちは!VIVACE代表 廣野です



今日はすごく風が強かったですねぇ

色々飛んできてました(笑)

髪の毛もボーボーになってしまうし

髪型決まらないと、テンション下がりますよね(-_-)


それと花粉も飛んでいるんでしょうね

回りでくしゃみ連発の人が目立ってきました

くしゃみは体力使いますからね・・・


まだ寒い日もありますが、春はの足音は近づいてきてますね

今年はお花見とかできるんでしょうか??


お花見といえば、BBQでお肉食べたりビール飲んだり

楽しむときに楽しむのが一番ですよね

私もビール飲みます(おいおーい・・・って聞こえそうですが)

ストレスをためないのが1番ですからね。

その分動きます!!


体重もいい感じに減ってきているので、

もう少し頑張ります٩( ''ω'' )و

なので、自重トレーニングでも体重は減りますよぉ


本日は私の日記みたいになってしまいました☺☺

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VIVACE

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