相模原市 パーソナル...
皆様 こんにちは!VIVACE代表 廣野です今日は...
21.Feb.2023
皆様 こんにちは!VIVACE代表 廣野です
11月も今日でおしまいですね
相模原市サンキューキャッシュバックキャンペーンも終了です。
こんな事言っちゃいけないと思いますが・・・
のぼりとか、パンフレットなどなど、市役所に返却したい(笑)
明日から12月です。
飲み会や、ケーキにチキンに・・・
イベント盛りだくさんです。
私は色々食べたいので、その為にトレーニングします。
せめて+-0をキープしたいので(*^-^*)
誰にも見せられませんが、歯磨きしながらスクワットとか
髪乾かしながら、二の腕トレーニングとか、椅子に座ってる
時は足上げて腹筋鍛えたり・・・(笑)
美味しいものをおいしく食べるために、できるトレーニングを
習慣化していきましょう。
ケガをしないためにも正しいフォームをお伝えします。
マイペースで楽しく二人三脚でトレーニングしていきましょう♪
本日は中身のないゆるーいブログでした☺☺
VIVACE
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