相模原市　パーソナルジム　　　キャンペーン終了！！！ | 相模原のパーソナルジムならVIVACE | ブログ

皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です

１１月も今日でおしまいですね

相模原市サンキューキャッシュバックキャンペーンも終了です。

こんな事言っちゃいけないと思いますが・・・

のぼりとか、パンフレットなどなど、市役所に返却したい（笑）

明日から１２月です。

飲み会や、ケーキにチキンに・・・

イベント盛りだくさんです。

私は色々食べたいので、その為にトレーニングします。

せめて＋－0をキープしたいので(*^-^*)

誰にも見せられませんが、歯磨きしながらスクワットとか

髪乾かしながら、二の腕トレーニングとか、椅子に座ってる

時は足上げて腹筋鍛えたり・・・（笑）

美味しいものをおいしく食べるために、できるトレーニングを

習慣化していきましょう。

ケガをしないためにも正しいフォームをお伝えします。

マイペースで楽しく二人三脚でトレーニングしていきましょう♪

本日は中身のないゆるーいブログでした☺☺