トレーニング | 相模原のパーソナルジムならVIVACE | ブログ

相模原市　パーソナルジム　　　春一番！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です今日はすごく風が強かったですねぇ色々飛んできてました（笑）髪の毛もボーボーになっ…」

相模原市　パーソナルジム　　　チートデイ！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野ですダイエットを頑張っている皆様٩( ''ω'' )وチートデイってちゃんと理解していますか？チ…」

相模原市　パーソナルジム　　　雪かき！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です先日関東は少しだけ雪が積もりました雪国の人からすれば笑われてしまいますが、10ｾﾝﾁぐ…」

相模原市　パーソナルジム　　　お肉食べてますか！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です皆様、ダイエット中だから、食べない・・・とか危険な事してないですよね('ω')お肉を食…」

相模原市　パーソナルジム　　　水分とってますか！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です。突然ですが、みなさんは普段どのくらい水分取れてますか？マスク生活になってから、…」

相模原市　パーソナルジム　　　くびれの作り方！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です皆様くびれを作りたくないですか？その方法間違ってないですか(゜-゜)腹筋を鍛えればく…」

相模原市　パーソナルジム　　　骨盤って大事！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野ですまだまだ寒い日が続いてますね梅とか桜が咲いている地域もありますが・・・体調の変化…」

相模原市　パーソナルジム　　　２月です！！！

「皆様　こんにちは！相模原市中央区田名のVIVACE代表 廣野です今日から２月ですね！！あっという間に１月が終わってしまったよう…」

相模原市　パーソナルジム　　　脂肪燃焼の３０秒！！！

「皆様　相模原市中央区田名にある　VIVACE代表　廣野です１月も残りわずかです。もう、年末からの休みボケもなくなってきて、仕…」

相模原市　パーソナルジム　　　腹筋・腹筋・腹筋！！！

「皆様　こんにちは！相模原市中央区田名のVIVACE代表　廣野です腹筋腹筋・・・ってなんじゃーいってすみません（笑）本日は腹筋…」

相模原市　パーソナルジム　　　ジャンクフードとダイエット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野ですジャンクフード・・・(-_-)正直なところ、この仕事をしているので、控えてはいますが私…」

相模原市　パーソナルジム　　　コーヒーダイエット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です突然ですが、コーヒー飲めますか？好きですか？嫌いですか？一度は耳にしたことがある…」

相模原市　パーソナルジム　　　雨の日とダイエット！！！　　　

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です突然ですが、雨は好きですか？私はどちらかと言うと嫌いです（笑）髪の毛がうねるし、…」

相模原市　パーソナルジム　　　お知らせです！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です突然ですが私のラッキー№：２にちなんで・・・今から2/22までに会員になってくれたお客…」

相模原　パーソナルジム　　　　危険なダイット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です危険なダイエットを知らず知らずにやっていませんか？正直に言います！短期間で楽に痩…」

相模原市　パーソナルジム　　　姿勢とダイエット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野ですみなさん、姿勢に意識してますか？正しい姿勢とダイエットはすごく関係があります。正…」

相模原市　パーソナルジム　　　ヨガ？ストレッチ？トレーニング？

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野ですいきなりですが、こんなお問合せを頂きました(*^-^*)自重でやるトレーニングってヨガで…」

相模原市　パーソナルジム　　　脱！お正月太り！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です２０２３年が始まり１週間がたちました。仕事も始まり、いつもと同じ生活になってきた…」

相模原市　パーソナルジム　　　おもちとダイエット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です突然ですが、おもちは好きですか？私は大好きです。もちろんお正月でもたくさん食べまし…」

相模原市　パーソナルジム　　　あけましておめでとうございます！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です明けましておめでとうございます♡新年一発目のブログです。お休みはあっという間でした…」

相模原市　パーソナルジム　　2022年最後のブログ！！！

「皆様　こんにちは！ VIVACE代表 廣野です早いものでオープンして３か月たくさんの人に支えられてきました。たくさんお問合せも…」

相模原市　パーソナルジム　　　血液とダイエットの関係

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野ですクリスマスも終わり仕事も大詰めですね(;^ω^)本日は血液とダイエットの関係をゆるくお…」

相模原市　パーソナルジム　　　クリスマス・イヴ🎄！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です今日はクリスマス・イヴですね☆今年は土日が重なっているので、きっと素敵な週末になっ…」

相模原市　パーソナルジム　　　冬瓜の効果！！！

「皆様　こんにちは！ VIVACE代表 廣野ですみなさん、食べ続けることで、痩せることができる夢のような食べ物があったらいいなと…」

相模原市　パーソナルジム　　　リンゴとダイエット！！！

「皆様　こんにちは！ VIVACE代表　廣野です早いもので１２月もあと１０日（＋１日ですが）先日お問合せで帰省前に体重落としたい…」

相模原市　パーソナルジム　　　マスクでダイエット？！！

「皆様　こんにちは！ VIVACE代表　廣野ですイラストに突っ込みいれるところですが・・・このマスクの話じゃないですよ（笑）今で…」

相模原市　パーソナルジム　　　あと今年も半月！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です２０２２年もあと半月( ﾟДﾟ)気持ちばかり焦って何もできてないのが現状（笑）自分のトレ…」

相模原市　パーソナルジム　　　ダイエット！！！

「皆様　こんにちは！ VIVACE代表　廣野ですいかにもなタイトルをつけてみました（笑）色々やってるんだから「なるべく早く効果を…」

相模原市　パーソナルジム　　　体重・体重！！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です。突然体重って・・・なんですか？すみません（笑）体重の増加気になりますよね飲み会…」

相模原市　パーソナルジム　　　落としにくい太もも！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です太もものお肉ってなかなか落ちないですよね。原因は人それぞれです。まずはどんな原因…」

相模原市　パーソナルジム　　　音楽とダイエット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野ですみなさん、音楽は好きですか？嫌いな人はごめんなさい。。。音楽には様々なジャンルがあ…」

相模原市　パーソナルジム　　　風邪とダイエット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です風邪をひくと体重落ちてこのまま体重落ちれば・・・・って思いますよね。なぜ風邪でダ…」

相模原市　パーソナルジム　　　イベントをのりきろう！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です12月はイベントが多くなる時期です。年末はイベントごとも増え、せっかく頑張ったダイ…」

相模原市　パーソナルジム　　　里芋とダイエット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です１２月です。今年もあと残り１か月です（早いですねぇ）先日里芋を頂きました♪なので・…」

相模原市　パーソナルジム　　　キャンペーン終了！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です１１月も今日でおしまいですね相模原市サンキューキャッシュバックキャンペーンも終了…」

相模原市　パーソナルジム　　　１１月ももう少し！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です11月ももう少しです。クリスマスの飾りつけをしているところが目につくようになりまし…」

相模原市　パーソナルジム　　　ウォーキング！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 　廣野ですみなさん、ウォーキングは好きですか？私は天気がいい日だといいんですが、雨の日、寒…」

相模原市　パーソナルジム　　　可動域広げてますか？！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です可動域を気にしたことありますか？可動域とは、肩や股関節の動く範囲の事です動く範囲…」

相模原市　パーソナルジム　　　丹田（たんでん）を意識？！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です突然何の話？？？？ってなりましたよね（笑）結論から言います丹田を意識するだけでお…」

相模原市　パーソナルジム　　　【美】とは。。。！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です。朝布団から起きるのがつらくなってきました（笑）皆さん突然ですが、【美】とは？っ…」

相模原市　パーソナル　　　　VIVACEからのお知らせ！！

「皆様　　こんにちは！VIVACE代表　廣野です先日、WEBマガジンの取材を受けました。その記事が本日アップされました👏👏私の思いを…」

相模原市　　パーソナルジム　　　パーソナルについて！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です皆様の悩みはひとそれぞれです。今日はブログと言うよりお知らせです。VIVACEのコース…」

相模原市　パーソナルジム　　　　睡眠とダイエット！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です睡眠・・みなさまは質のいい睡眠とれてますか？人生の３分の１は寝て過ごしていること…」

相模原市　パーソナルジム　　　　　秋の運動について！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です。突然ですが・・・今日は１１月１０日です。川口市が「11月10日」を川口の日と制定し…」

相模原市　パーソナルジム　　　　　納豆について！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE 代表　廣野です突然ですが・・・・納豆は食べれますか？意外と日本人は納豆好きですよね。私も納豆大…」

相模原市　パーソナルジム　　　季節の変わり目について！！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です１１月ですね。私ごとですが、衣替えが全部まだやり切れていません（笑）やらなきゃな…」

相模原市　パーソナルジム　　　　自分の可能性について！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です自分の可能性について・・・唐突に何事？って感じですよね（笑）ダイエットも諦めてない…」

相模原市　パーソナルジム　　　４０代・５０代・６０代・７０代

「皆様　こんにちは！VIVACE代表　廣野です女性の体形は一生のうちに３回変化するんです( ﾟДﾟ)突然なに・・・？？体重はそんなに…」

相模原市　パーソナルジム　　　更年期太りについて！！

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です突然ですが皆様、更年期の事はどのくらいご存じですか？そもそも更年期って・・・？閉経…」

「皆様　こんにちは！VIVACE代表 廣野です今回は反り腰についてお話しようと思います。知っていましたか？男性より女性の方が反り…」